气温“打对折”疾病来得更凶猛这些人群注意了!



商悦传媒   2019-04-20 23:43

导读: 在清明小长假期间,北京一直都还算暖和。昨天上班第一天,也不觉得冷。然而,今早就不见了阳光,还飘起了小...

  在清明小长假期间,北京一直都还算暖和。昨天上班第一天,也不觉得冷。然而,今早就不见了阳光,还飘起了小雨,出门的人都直接感受到了“倒春寒”,健康的年轻人倒还好,但有几类人群可要注意了!

  在“倒春寒”天气,受到低温刺激会出现交感神经兴奋、全身毛细血管收缩,使心脑负荷加重引起血压升高,还使脑部缺血缺氧加速血栓形成。同时,由于春季气候干燥,消耗水分多,容易导致血液黏稠、血流减慢。

  因此,如果出现中风的早期征兆,应立即到医院进行检查。这些征兆包括短暂性视力障碍、眼前出现“黑蒙”、不断打“哈欠”等。

  预防脑血管疾病,要特别注意保暖,脑血管疾病患者尤其是老年人,不宜过早换上略薄的春装。还要合理安排饮食,原则上以清淡为主,多食用一些新鲜蔬菜和提高免疫力的食品如黑木耳、银耳、蘑菇等。另外,春天风大、气候干燥,要注意多喝水,最好每天喝两勺蜂蜜,以利于保持水分充足及大便通畅。

  冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

  气温骤降期间,长时间在室外工作和活动的人群, 容易使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

  4.老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。